3m Los deportes de invierno en la nieve y el hielo tienen un encanto especial y son la excusa perfecta para una escapada a la montaña. Ya sea patinando, jugando al hockey o esquiando, los niños disfrutarán al máximo de la temporada fría con estas actividades. Viste a tus pequeñas princesas del hielo y a tus pequeños futbolistas reconvertidos en jugadores de hockey con ropa abrigada, ¡nos vamos a jugar a la nieve!
En trineo desde pequeños
El trineo es una parte imprescindible del invierno. Todos hemos subido alguna vez una cuesta arrastrando un trineo, igual que lo hicieron nuestros padres y nuestros abuelos. Si tus pequeños ya se mantienen sentados por sí solos, están listos para la aventura. Por supuesto, no vas a lanzar a un bebé de 6 meses solo por una pendiente empinada. A los más pequeñitos los puedes llevar remolcando o bajar juntos por colinas suaves. Tu recompensa será ver sus mejillas coloradas por el frío y una enorme sonrisa en su cara.
No dejes que los niños mayores se deslicen por las cuestas cerca de carreteras, vías de tren o ríos. Del mismo modo, no es adecuado que se tiren en trineo por la zona para esquiadores. Para una experiencia genial y, sobre todo, segura, prefiere trineos y trineos deportivos.
Patinaje sobre hielo desde los 3 años
Muchos expertos y entrenadores recomiendan el patinaje para niños, como mínimo desde los 3 años; idealmente, incluso desde los cuatro. Los niños más pequeños todavía no tienen los músculos de las piernas suficientemente desarrollados ni las habilidades motrices. Si empiezan demasiado pronto con los patines, habrá muchas caídas, lo que puede llegar a provocar que más adelante no les apetezca ni siquiera calzarse los patines.
La idea de patinar sobre un lago helado puede resultar muy romántica, pero seguro que no quieres arriesgar nada con tus hijos. En lugar de las superficies de agua naturales congeladas, es mucho mejor que te acerques a una pista de patinaje. Y bajo ningún concepto vayas con los niños a patinar sobre hielo que esté por encima de corrientes de agua.
Esquí desde los 3 años
Para enseñar a esquiar a los niños, se recomienda iniciar entre los tres y cinco años, asegurando que tengan desarrolladas las habilidades motoras, y utilizando siempre casco y protecciones. El aprendizaje no debe apresurarse para fomentar el disfrute del deporte.
Hockey desde los 5 años
Las escuelas de hockey aceptan a niños ya desde los cinco años, y a veces incluso a los de cuatro. Al principio les enseñan a mantener la estabilidad en el hielo y a patinar, y más adelante pasan a la técnica del hockey. Aunque este deporte no sea el más tradicional en España, cada vez gana más adeptos y es ideal tanto para chicos como para chicas. Los niños no solo mejorarán sus habilidades motrices, sino que también aprenderán a trabajar en equipo y a colaborar.
En la pendiente con snowboard desde los 5 años
El snowboard goza de una popularidad cada vez mayor entre los niños y los jóvenes. Sin embargo, es mejor esperar hasta los 5 años, ya que el niño debe madurar para este deporte. A diferencia del esquí, deslizarse en el snowboard requiere una postura lateral que resulta poco natural para los más pequeños, por lo que necesitan bastante tiempo para acostumbrarse a ella. La edad ideal para empezar a entrenar es entre los 5 y los 7 años.
A la hora de elegir una tabla de snowboard para niños, te aconsejarán en las tiendas especializadas o directamente en la escuela de snowboard. Sin embargo, por lo general se cumple que a los niños más pequeños la tabla les debería llegar hasta los ojos y a los niños a partir de 8 años como máximo hasta la boca.
¿Qué deporte le llama la atención a tu peque? Cuéntanoslo en los comentarios.
