7m Eructar al bebé es una parte importante e imprescindible de la alimentación. Es adorable, a veces sorprendentemente ruidoso y, lo más importante, ayuda al bebé a deshacerse del aire que a menudo traga durante la toma. Te contaremos todo sobre cómo hacer eructar al bebé y te recomendaremos las mejores posturas para hacerlo.
El eructo del bebé ocurre después de la alimentación, ya sea lactancia materna, alimentación con leche de fórmula o con papillas, y es un paso importante que no se debe omitir. Al eructar al pequeño, a menudo basta con dar golpecitos suaves al bebé con la palma de la mano o con los dedos en la espalda. Algunos bebés eructan suavemente, otros como un adulto después de una comida abundante, y puede pasar que, al eructar, el bebé vomite un poco; por eso es buena idea llevar una toalla de tela a modo de babero, un pañal o un babero.
Las mejores posturas para eructar
Puedes poner al bebé a eructar en varias posturas y, con el tiempo, descubrirás cuál es la que mejor le funciona a ti y al bebé. Las mejores posturas para eructar al bebé son estas:
1. Eructar en el pecho o en el hombro
- Coloca el pañal de tela o una toalla sobre el hombro, de manera que la tela te cubra la espalda y proteja tu ropa de las regurgitaciones.
- Sostén al bebé contra tu pecho para que su barbilla descanse sobre tu hombro.
- Con una mano sujeta el trasero y con la otra da golpecitos suaves en la espalda.
- Esta postura también es ideal si buscas una forma de eructar a un recién nacido mientras está en la manta.
Si tu bebé ya puede mantener la cabeza erguida, puedes probar esta alternativa:
- Sostén al bebé más alto sobre el hombro, lo suficientemente alto como para que el hombro presione suavemente el abdomen del bebé.
- Sujétalo con una mano y con la otra da golpecitos suaves en la espalda.
- Asegúrate de que el bebé pueda respirar y no esté demasiado encorvado ni demasiado arqueado.
- Si no estás seguro de si lo sostienes en la postura correcta, ponte frente a un espejo y comprueba la posición de la cabeza del bebé.
2. Eructar sobre las rodillas
- Pon al bebé un babero de tela o coloca una toalla/babero o pañal sobre tus rodillas para recoger posibles regurgitaciones.
- Siéntate y pon al bebé sobre tus rodillas, de espaldas a ti o de lado.
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Sosténlo con una mano, apoyando su pecho con la palma, mientras apoyas suavemente la barbilla y la mandíbula con los dedos. Ten cuidado, sin embargo, de no sujetar el cuello del bebé con los dedos.
- Inclina ligeramente al bebé hacia delante y, con la otra mano, da golpecitos suaves o acaricia su espalda hasta que eructe.
3. Eructar sobre las rodillas boca abajo
- Siéntate, coloca una toalla/pañal sobre las rodillas y pon al bebé boca abajo sobre tus piernas, de modo que esté acostado sobre tus rodillas perpendicular a tu cuerpo.
- Con una mano sujeta la barbilla y la mandíbula y asegúrate de que la cabeza del bebé no quede demasiado baja en relación con el resto del cuerpo para evitar que se le cargue la cabeza.
- Con la otra mano, da golpecitos suaves o frota la espalda.
Independientemente de la postura que elijas para eructar al bebé, procura que la espalda del bebé esté recta y no torcida. Usa presión suave con la palma y nunca golpees con fuerza al bebé, porque podrías hacerle daño. En lugar de dar golpecitos, también puedes probar movimientos suaves y circulares.
Si parece que el bebé está inquieto durante la alimentación, haz una pausa, deja que el bebé eructe y vuelve a continuar. Prueba a hacer eructar al bebé después de beber 60-90 ml de leche si lo alimentas con biberón y, en caso de lactancia materna, en cada cambio de pecho. Así reduces el riesgo de que el bebé se atragante con una gran cantidad de leche, con la que también tragará aire.
Fuente de la foto: Magnific
Preguntas más frecuentes sobre eructar
Eructar al bebé es realmente un proceso y puede estresar bastante a muchos padres. ¿Cuándo dejar de hacerlo? ¿Qué tan fuerte tiene que ser el eructo? ¿Y cómo hacer que el bebé eructe cuando se duerme? Hemos recopilado para ti respuestas a las preguntas más frecuentes sobre cómo eructar al bebé.
¿Hasta cuándo dejar que el niño eructe?
Los niños crecen y su sistema digestivo se desarrolla de forma natural, por lo que con el tiempo aprenderán a comer incluso sin tragar grandes cantidades de aire. Entonces, ¿hasta qué edad es necesario eructar después de las comidas? No es necesario dejar que el bebé eructe cuando empiece a comer alimentos sólidos, lo que ocurre aproximadamente a los 4-6 meses. Sin embargo, no pasará nada si dejas que el bebé eructe también después de ese periodo, especialmente si alternas las papillas con la lactancia materna o con leche de fórmula.
¿Cómo hacer que el bebé eructe cuando se duerme?
Algunos bebés pueden quedarse dormidos directamente durante la alimentación. Comer puede cansarlos, pero también puede pasar que ya no salga leche del pecho y el bebé, en esencia, se duerma después de la toma, pero en el pecho. Si tu bebé se durmió durante la alimentación, es recomendable dejar que haga eructe antes de acostarlo en la cuna. La buena noticia es que la mayoría de los bebés no se despiertan durante el eructo, así que no debería causarte problemas ni el eructo nocturno.
Para hacer que el bebé eructe mientras duerme, la mejor postura es sobre el hombro o una en la que pueda apoyar bien su cabeza. Simplemente apoya al bebé dormido sobre tu hombro, da golpecitos en su espalda y espera a que eructe.
¿Cuánto tarda en eructar el bebé?
Cada bebé es diferente, por lo que el eructo puede tardar más o menos. Después de algunas tomas, el bebé eructa casi de inmediato; en otras ocasiones, puede tardar más. Si el bebé no eructa después de 3-5 minutos, puedes continuar la alimentación (si hiciste una pausa para eructar) o intentarlo de nuevo unos minutos más tarde. A veces no se oye un eructo fuerte, sino solo un eructo leve del pequeño. Para aliviar los gases o las molestias después de la alimentación, a menudo incluso basta con intentarlo.
¿Eructar después de la leche de fórmula es diferente a hacerlo después de la lactancia materna?
En general, los bebés alimentados con lactancia materna no necesitan eructar tanto como los que toman biberón, porque durante la lactancia no tragan tanto aire (por supuesto, también hay excepciones, por ejemplo, cuando el bebé tiene mucha hambre y empieza a succionar rápidamente grandes cantidades de leche materna). A veces, incluso no es necesario eructar al recién nacido después de la toma, o el bebé no eructa aunque lo intente durante varios minutos, porque no lo necesita.
El eructo después de la leche de fórmula no conviene omitirlo, porque junto con la leche los bebés a menudo tragan aire, lo que provoca reflujo y regurgitaciones. Si el eructo no llega, pero el bebé está inquieto y puede tener molestias por gases, prueba a colocarlo boca arriba y masajearle suavemente el abdomen. También es eficaz hacer bicicleta con las piernas o presionar suavemente las piernas dobladas contra el abdomen.
¿Qué pasa si después de eructar el bebé siempre regurgita?
La regurgitación en los recién nacidos es bastante común y se debe a dos razones: la primera es la alimentación líquida y la segunda el sistema digestivo aún poco desarrollado, en concreto el esfínter esofágico. Si tu bebé regurgita después de eructar, durante el eructo o incluso durante la alimentación, prueba a cambiar la forma de alimentarlo. Encontrarás algunos consejos útiles en nuestro artículo: Vómitos en bebés: ¿qué es normal y qué ya no lo es?
Fuente:
- Burping Your Baby. Online. Disponible en: https://kidshealth.org/en/parents/burping.html.
- Karen Miles. How to burp your baby. Online. Disponible en: https://www.babycenter.com/baby/newborn-baby/how-to-burp-your-baby_10363676.
- Let’s Talk About Baby Burps. Online. Disponible en: https://lactationnetwork.com/blog/lets-talk-about-baby-burps/.
- Cara Dumaplin. What To Do if Your Baby Won’t Burp. Online. Disponible en: https://www.takingcarababies.com/blogs/feeding/what-to-do-if-your-baby-wont-burp.
