Toda futura madre espera con impaciencia los primeros movimientos perceptibles del bebé en el vientre. La madre puede sentir la primera patada alrededor del cuarto mes, aunque el bebé empieza a moverse mucho antes, aproximadamente en la sexta semana. Tanto las madres como los médicos observan los movimientos del bebé a lo largo de todo el embarazo, pero a su posición se le presta especial atención solo en los últimos meses. ¿Por qué es importante la posición del bebé en el útero y cómo se puede saber en qué posición se encuentra?
La posición del bebé en el vientre no es especialmente importante durante la mayor parte del embarazo. El feto crece, se mueve y su posición puede cambiar en cualquier momento. Sin embargo, a medida que el bebé aumenta de tamaño, el espacio para moverse se reduce progresivamente, por lo que girarse resulta cada vez más difícil. Por ello, preguntas como «¿Cuándo se colocó el bebé?» o «¿En qué posición está el bebé?» son pertinentes, ya que una posición correcta antes del parto puede facilitar su desarrollo.
La mejor posición para un parto vaginal natural es con la cabeza hacia abajo y, si durante el embarazo no se han producido complicaciones, tanto la madre como el bebé están preparados para un parto vaginal. Sin embargo, existen otras posiciones que dificultan de forma significativa el parto natural y obligan al médico a optar por una cesárea.
A pesar de que el cuerpo de la mujer está preparado para el parto y todo indica que sucederá, el bebé no siempre está en la posición ideal y puede girar durante el camino a la sala de parto. Por eso, distinguimos entre posiciones fisiológicas y patológicas del bebé en el útero:
1. Posiciones fisiológicas del bebé son aquellas en las que el eje del útero y del bebé están en línea. El bebé no está en ningún ángulo antinatural ni se cruza con el útero. Dentro de las posiciones fisiológicas se distinguen dos posiciones principales del feto:
- Posición longitudinal cefálica es la posición de parto ideal ya mencionada, que no impide el parto vaginal, ya que el bebé está colocado con la cabeza hacia abajo. En esta posición se distinguen además la presentación anterior y la posterior.
La presentación anterior en posición longitudinal cefálica es la más favorable para el parto: el bebé tiene la cabeza situada en la entrada de la pelvis y el rostro orientado hacia la espalda de la madre. De este modo, el bebé está colocado de forma óptima para atravesar el canal del parto sin mayores dificultades.
En la presentación posterior, el bebé tiene el rostro orientado hacia el abdomen de la madre; sin embargo, tampoco esta posición supone una complicación para el parto vaginal. - Posición longitudinal podálica significa que el bebé está orientado hacia el canal de parto con la nalga o los pies, y en el útero puede adoptar la postura de un pequeño Buda. Esta posición representa una complicación y el parto de nalgas es un riesgo, por lo que en la mayoría de los casos los médicos optan por una cesárea. Sin embargo, pueden intentar girar manualmente al bebé a través de la pared abdominal con una serie de movimientos y maniobras especiales. Este giro del feto dentro del útero puede ayudar y el bebé puede girar cabeza abajo, aunque no siempre es exitoso y la cesárea es la mejor solución en estos casos.
2. Posiciones patológicas son, como indica el nombre, aquellas que impiden el parto vaginal y la única alternativa adecuada y segura es la cesárea. Un bebé mal posicionado está en un ángulo desfavorable y el parto natural simplemente no es posible. El bebé puede estar en posición transversal o en posición oblicua patológica:
- Posición transversal es aquella en la que el bebé tiene la cabeza y las piernas orientadas hacia los lados del cuerpo de la madre. En el útero queda atravesado y, en esencia, se encuentra colocado de manera similar a como se sostendría a un bebé sobre el antebrazo. Ni la cabeza ni las nalgas se orientan hacia el suelo pélvico ni hacia el canal del parto, por lo que el bebé se halla en una posición prácticamente horizontal. Esta posición es muy poco frecuente en los partos a término, ya que la mayoría de los bebés se colocan con la cabeza hacia abajo antes del nacimiento.
- Posición oblicua del feto es una combinación de posición transversal y longitudinal y el bebé básicamente forma una diagonal dentro del útero. El bebé está en posición semisentado o semitumbado y esta posición también impide el parto vaginal.

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Momento de girar
No se puede decir con certeza cuándo el bebé girará cabeza abajo, pero la mayoría de los bebés comienzan a girarse a la posición longitudinal con la cabeza desde la semana 32. Sin embargo, esto es muy individual y ningún médico, obstetra o partera puede garantizar que el bebé permanezca siempre en esta posición y no gire de nuevo. El giro del bebé cabeza abajo incluso puede ocurrir en el momento de las primeras contracciones, cuando los músculos están flexibles y permiten que el bebé se mueva con mayor facilidad.
El bebé dentro del vientre busca la posición que le sea ideal, pero esta posición no siempre es la correcta. Sin embargo, existen ejercicios para girar al bebé en el vientre cuyo objetivo es apoyar el movimiento del bebé y crear espacio para la posición óptima. Te ofrecemos algunos consejos y técnicas efectivas para girar al bebé. Pero ten en cuenta que algunos bebés ya son tercos dentro del vientre y nada los moverá.
- Presta atención a la postura correcta. En las etapas avanzadas del embarazo puede ser difícil estar de pie o sentado erguido, pero una postura correcta puede “empujar” al bebé para que gire cabeza abajo. Si puedes, siéntate varias veces al día durante unos minutos en una pelota de ejercicio, lo que evitará que te encorves (como por ejemplo en el sofá o en una silla). Es importante tener las caderas más altas que las rodillas, lo que da al bebé suficiente espacio para girar. Al sentarse, inclina un poco el torso hacia adelante para promover que la espalda del bebé se acerque a tu abdomen.
- Movimientos suaves y continuos, como caminar, estirarse y mover la pelvis en círculos, ayudan a que el bebé descienda y mantienen la pelvis móvil. La posición de estiramiento gato/vaca es muy efectiva y comprobada, crea espacio para el movimiento del bebé y es adecuado también realizar círculos con las caderas sobre la pelota de ejercicio.
- Giro manual del bebé se puede realizar al final del tercer trimestre, es decir, alrededor de la semana 36. La rotación con maniobras externas la hace una partera experta o un obstetra y nunca se debe intentar en casa, porque podría causar más daño que beneficio. Sin embargo, el giro manual no siempre es adecuado y la idoneidad para realizarlo la decide el médico basándose en el peso del bebé, la cantidad de líquido amniótico y otros factores.
Así como la mamá siente los movimientos del bebé, también puede (pero no necesariamente) sentir el giro del bebé dentro del útero. Si quieres seguir la posición de tu bebé, lo ideal es marcar la posición de la cabeza justo después o durante la ecografía, utilizando un bolígrafo (por supuesto no tóxico) directamente sobre la barriga. También puedes marcar el corazón del bebé, encontrar las nalgas (son duras y redondeadas) y seguir las patadas.
Para visualizarlo aún mejor puede tomar una muñeca y girarla hasta que copie la posición del bebé en la barriga. Esto es llamado “belly mapping”, mediante el cual las mamás dibujan la posición del bebé y pueden monitorizar sus movimientos. Algunas mamás no se quedan solo con puntos y líneas simples, sino que convierten el belly mapping en una obra de arte usando pinturas seguras y no tóxicas.
Fuente:
- Emily Zirkle. Optimal Fetal Positioning: Encouraging Baby Into the Best Position for Birth and Why it is Important. Online. In: The Addice. 2025. Disponible en: https://www.theaddice.com/optimal-fetal-positioning/.
- Jacquelyn Cafasso. What Your Baby’s Position in the Womb Means. Online. In: Healthline. 2018. Disponible en: https://www.healthline.com/health/pregnancy/baby-positions-in-womb.
- Lorna Marsh. Getting your baby into position for birth. Online. In: Babycentre. Disponible en: https://www.babycentre.co.uk/a544493/getting-your-baby-into-position-for-birth.





