8m No solo el invierno suele asociarse con la congestión nasal y los estornudos interminables. Incluso en la etapa primaveral, en los niños pueden aparecer con mucha facilidad síntomas parecidos a un resfriado. Si los mocos que gotean y los ataques frecuentes de estornudos se convierten en una regla durante los días de primavera en tus pequeños, entonces puede tratarse muy fácilmente de una rinitis alérgica. Y aunque esta enfermedad puede complicarle la vida a tu pequeño y a toda la familia, puedes aprender cómo aliviar sus síntomas.
Como ya mencionamos al principio, los síntomas más frecuentes de la rinitis alérgica, también llamada rinitis alérgica, son la desagradable secreción de la nariz y los estornudos continuos, a los que puede sumarse también la tos, la dificultad para respirar, a veces acompañada de silbidos, o una sensación desagradable e irritante en la garganta.
La alergia provoca cansancio e irritación
Sin embargo, un síntoma frecuente de la rinitis alérgica es también el picor en los ojos, que puede llegar incluso a inflamación de la conjuntiva. La rinitis alérgica también puede provocar otras molestias, como infecciones de oído o una enfermedad de la mucosa de los senos paranasales, a la que también se le llama sinusitis. Hay que estar especialmente alerta cuando el niño, al respirar, empieza a hacer ruidos como “ronquidos”. Estos síntomas se asocian también con la asma, que es una forma más grave de alergia y afecta a los pulmones.
El pequeño que sufre rinitis alérgica puede tener a menudo dolor de cabeza o de barriga; por la noche le costará más dormir y durante el día, a su vez, sentirá cansancio o una irritación general generalizada. Los más pequeños, a menudo, tienen problemas para concentrarse, algo que no hay que subestimar, especialmente en los escolares. En la temporada de polen, a veces la reacción alérgica incluso puede manifestarse en la piel.
¿Los padres sufren alergia? Probablemente también afecte a su hijo
Aunque varios factores pueden provocar la aparición de alergia, el principal suele ser la predisposición genética. Si el niño nace en una familia en la que nadie sufre alergia, tendrá solo una probabilidad del 5 al 15% de enfermar, independientemente de los antecedentes familiares. Cuantos más parientes con alergia tengas en la familia, sobre todo entre los padres y los hermanos, mayor será la probabilidad de que el niño también la desarrolle.
Si solo uno de los padres sufre alergia, el riesgo de enfermedad en sus hijos aumenta a la mitad. La alergia en el padre y en la madre, a su vez, incrementa las probabilidades de enfermedad en el descendiente hasta el 90 por ciento.
Si la propia madre también es alérgica, no tiene por qué preocuparse en absoluto por la lactancia. Los alérgenos, de hecho, no llegan a la leche materna. Además, la leche materna contribuye a la construcción natural de la inmunidad del bebé y también reduce el riesgo de infecciones. Por el contrario, en los más pequeños, pueden contribuir a la aparición de alergias entornos inadecuados con un alto contenido de suciedad, una alimentación incorrecta o la inhalación de humo de cigarrillos, es decir, el llamado tabaquismo pasivo.
¿Por qué ocurre la reacción alérgica?
Si en tu pequeño se confirma una alergia al polen, probablemente se trate de una alergia intermitente, es decir, la llamada alergia intermitente. Su ventaja es que dura poco, así que las molestias de tus pequeños solo los afectarán temporalmente: durante la temporada de floración de las plantas concretas a las que son alérgicos.
Las células microscópicas masculinas de las plantas y los árboles en flor, las partículas de polvo o las esporas de moho llegan por el aire hasta la mucosa nasal de tu hijo. Como el organismo las interpreta como sustancias no deseadas, activa sus mecanismos de defensa: una reacción química en la que, entre otras cosas, se libera histamina. Si hay un exceso en el cuerpo, irrita las terminaciones nerviosas y provoca picor en la piel y en la mucosa nasal, pero también dilata los vasos y causa enrojecimiento, además de la conocida urticaria, es decir, esas molestas ronchas.
En la temporada de polen, esté especialmente atento
La regla básica es: proteger a los niños de los alérgenos, en la medida de lo posible. Cuando la temporada de polen alcanza su punto máximo, deberían pasar el menor tiempo posible al aire libre. La irritación repetida aumenta innecesariamente la sensibilidad de la mucosa nasal. Por eso, presta atención especialmente a las noticias sobre el estado de los alérgenos en el aire.
Sin embargo, una ayuda muy buena para los padres también puede ser el calendario de polen, con el período de aparición indicado con precisión de los pólenes de árboles o hierbas concretas. Esas partículas se dispersan más en el aire durante los días soleados, secos pero con viento. Con el aire caliente, suben hacia arriba, donde el viento las dispersa a cientos de kilómetros.
Alergia persistente: molestias durante todo el año
A veces, una alergia intermitente puede evolucionar hasta convertirse en una alergia persistente (permanente). Esto ocurre si los síntomas no desaparecen, sino que, al contrario, el número de alérgenos aumenta de un año a otro. En el caso de la alergia durante todo el año, los desencadenantes de la irritación en el organismo también pueden ser los ácaros del polvo o los alérgenos de los animales.
No hay nada escrito que diga que la alergia no pueda aparecer también en esos niños que en edades más tempranas no la sufrían. Por eso, el estado de salud de tu pequeño debe controlarse de forma regular.
El período de mayor riesgo suele ser alrededor de los 10 años; la menor probabilidad de rinitis alérgica estacional se da en niños menores de 5 años. En los bebés, la primera señal de alergia suele ser la aparición de eczema atópico. También es interesante el hecho de que los niños que nacen justo antes del inicio de la temporada de polen sufren alergias con más frecuencia. Sin embargo, la alergia clásica puede detectarse mediante pruebas solo a partir de los 3 años aproximadamente.
Cree un entorno antialérgico adecuado
Si tu hijo sufre alergia, sobre todo te ayudará cumplir con las normas de higiene, con las que reducirás al mínimo el riesgo de reacciones no deseadas. Lo básico es asegurarle un hogar sano y limpio, sin la presencia de alérgenos:
- Durante la temporada de polen, se recomienda ventilar de forma prolongada.
- Abre las ventanas solo durante poco tiempo para ventilar las habitaciones brevemente pero de forma intensa. Hay que tener especial cuidado en los tramos críticos del día, es decir, por la mañana y al atardecer.
- Las habitaciones sobrecalentadas son totalmente inadecuadas para alérgicos, lo cual se aplica especialmente a los dormitorios.
- En el cuarto infantil, cuida la humedad del aire adecuada. No debe ser ni demasiado baja ni superar el límite del 40 por ciento. Un entorno demasiado húmedo crea un caldo de cultivo para alérgenos internos, como los mohos o el polvo.
- Además del humidificador, invierte también en una aspiradora de calidad, idealmente con el llamado filtro HEPA.
- Reemplaza también de forma regular los filtros de aire del aire acondicionado.
- No olvides comprar un colchón antialérgico para los niños.
- La ropa de cama debe cambiarse cada semana durante la temporada de polen. Sin embargo, no la seques al aire libre. Si es posible, consigue una secadora, en la que, con la temperatura más alta, eliminarás también todos los ácaros. Lo mismo aplica a la ropa.
- Nunca vuelvas a ponerles a los niños la ropa con la que ya han estado fuera, aunque haya sido solo por un momento. Durante la temporada de polen, pueden quedar atrapadas en ella pequeñas partículas de polen, polvo y moho.
- Enséñales a los niños que, al llegar del exterior, deben lavarse las manos automáticamente.
- Cada noche, deberías permitirles al menos una ducha rápida y, durante la temporada de polen, lavarles también el pelo con más frecuencia. Los alérgenos pueden quedar atrapados en todo el cuerpo, así que los niños los llevan fácilmente hasta la cama.
¿Qué hacer cuando la alergia ya estalla?
Según los expertos, descuidar el tratamiento de la alergia es, en absoluto, el mayor error que cometemos. Después de la consulta, que incluye pruebas de sangre y de piel, y de confirmar el diagnóstico, el médico normalmente prescribe los llamados antihistamínicos. Estos funcionan especialmente en las alergias estacionales.
Sin embargo, los síntomas de la rinitis primaveral también puedes aliviarlos de forma complementaria con métodos caseros. Aunque no puedes detener los mocos, al menos puedes evitar que a tus pequeños se les irrite la nariz. Para limpiarla, usa siempre pañuelos suaves y aplícales crema de forma regular.
Al respirar por la boca, la garganta se reseca antes, duele, se irrita y también aparece la sensación de deshidratación. Por eso es importante ocuparse del pequeño alérgico también de un régimen de bebida regular; además, a la garganta también le beneficia hacer gárgaras. Para los ojos que pican, en cambio, ayudan las compresas frías.
Además de los medicamentos locales para la nariz, es importante mantenerla limpia. Para deshacerte de los mocos, puedes usar un aspirador, es decir, un aspirador, o también la llamada ducha nasal. Sin embargo, la liberación también puede proporcionar una simple solución salina en una jeringa. Pero usa exclusivamente sal que no contenga yodo.
