¿Qué les está pasando durante el tercer trimestre?

Nos acercamos al final. El tercer trimestre comienza en la semana 28 y termina con el parto, idealmente en la semana 40. Tu pequeño se perfecciona en el vientre y se prepara para venir al mundo. Lee qué ocurre en el tercer trimestre con tu cuerpo y con el bebé.

La naturaleza lo ha dispuesto bien. Mientras que en los dos primeros trimestres, por lo general, las mamás suelen entrar en pánico y estresarse por el parto, hacia el final del embarazo ya se ilusionan. No es que les encante el dolor, pero ya no pueden esperar a su nudo de felicidad. Además, en el último trimestre se sienten bastante torpes. El vientre ya es bastante grande, los dolores de espalda son cosa de todos los días y ponerse los zapatos o afeitarse las piernas ya casi no entra en los planes.

Al tercer trimestre también le corresponden otras molestias; son muy frecuentes el estreñimiento, las hemorroides y la acidez. El bebé sigue creciendo y presiona tu vejiga. Orinar se vuelve cada vez más frecuente y ni siquiera te libras por la noche. Lamentablemente, no desaparecen algunas molestias de la noche a la mañana, pero al menos puedes aliviarlas. Estos pocos hábitos te facilitarán el paso por la última etapa del embarazo:

• come más comidas pequeñas y nutritivas con alto contenido de fibra, es decir, muchas verduras y frutas,
• procura sentarte y mantenerte de pie con la espalda recta,
• usa zapatos cómodos sin tacones,
• duerme mejor de lado con una almohada entre las piernas; te resultará más cómodo.
• usa un sujetador de buena calidad; los pechos que aumentan de tamaño son una carga para la columna.

En los últimos meses del embarazo puedes experimentar las llamadas contracciones de Braxton Hicks. Son un poco menos intensas que las contracciones reales y su intensidad no aumenta. Por eso no te preocupes: estas contracciones son totalmente normales. Pero si empiezan a ser más fuertes en intervalos cada vez más cortos, ve al hospital.

Las secreciones vaginales son más espesas y transparentes; también pueden contener un poco de sangre. Si sangras, consulta a un médico. También es normal que salga un líquido amarillento de los pezones: se trata de la llamada calostro, la primera alimentación de tu bebé después del nacimiento.

Durante los últimos tres meses, prepárate para tener controles prenatales con más frecuencia. Los médicos te harán varias revisiones. Se controla la longitud y la firmeza del útero, la posición del bebé, el crecimiento del bebé y del útero, los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial.

7. mes de embarazo

En el 7.º mes, ya tienes en el vientre casi a un mini-ser humano. En este mes ya tiene los ojitos abiertos, siente gustos y se interesa por todo. El bebé es sensible a la luz y al sonido. Según investigaciones científicas, el bebé en el vientre incluso reconoce la voz de la madre y sabe distinguir el lenguaje materno de otros idiomas. Durante el tercer trimestre, háblale al bebé y acaricia tu barriga. A los bebés les encanta incluso en el vientre.

Debajo de la piel, el bebé solo tiene una capa fina de grasa; esta representa únicamente el 1 % del peso total del cuerpo. Sin embargo, en las próximas semanas esto cambia. Se desarrolla la columna, los huesos y, de los órganos, sobre todo los pulmones. Al final del 7.º mes, tu pequeño tendrá aproximadamente 1500 g y 39 cm.

8. mes de embarazo

Aproximadamente en el 8.º mes empiezan a aparecer las contracciones preparto. Los pulmones de tu bebé ya se preparan por completo para la primera respiración y su cerebro, gracias a la enorme cantidad de nuevas células nerviosas, mejora. El bebé está activo en el vientre, traga líquido amniótico y a veces incluso se atraganta un poco. Al día, orina hasta medio litro de líquido amniótico. No te preocupes: nuestros cuerpos están diseñados a la perfección, y así el líquido amniótico se limpia de forma regular por sí solo.

9. mes de embarazo

Nos acercamos al final. Ya hace mucho que tienes la bolsa para el hospital preparada y no puedes esperar a tu bebé. El bebé ya está listo para nacer. En el 9.º mes ya no gana mucho peso y está girado con la cabeza hacia abajo, en dirección al canal del parto. Su piel se alisa. El último órgano que sigue perfeccionándose son los pulmones. El cordón umbilical mide aproximadamente 50 cm y el bebé ya tiene alrededor de 3 kg. El momento previsto del parto es en la semana 40; no hay motivo para el estrés si el bebé nace un poco antes o un poco después. Lo importante es que tanto el bebé como la mamá estén sanos.